Piku - Calm Kids

ကလေးများ (၃-၁၂ နှစ်အရွယ်) အားတည်ငြိမ်ပြီးအာရုံစိုက်။ ပျော်ရွှင်သောဘဝဆီသို့ ဦး တည်နေသောလမ်းကိုရှာဖွေတွေ့ရှိနိုင်ရန်အတွက်လမ်းညွှန်မှုပေးသောသတိဖြင့်တွေးတောဆင်ခြင်ခြင်း။ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာသုခချမ်းသာကိုထိန်းသိမ်းရန်၊ စိုးရိမ်ပူပန်မှုနှင့်စိတ်ဖိစီးမှုများကိုလျော့ချရန်၊ အတွေးများနှင့်စိတ်ခံစားမှုများကိုပေါင်းစပ်ရန်အပြင်တီထွင်ဖန်တီးမှုကိုအားပေးသည်။ လူမှုစွမ်းရည်များ၊ ပုဂ္ဂိုလ်ရေးတန်ဖိုးများနှင့်ကျန်းမာသောနယ်နိမိတ်များကိုကျွန်ုပ်တို့၏စိတ်ကူးစိတ်သန်းများ၊ ဆွဲဆောင်မှုရှိသောပုံပြင်များနှင့်သတိရှိသောကိရိယာများမှတဆင့်သင်ကြားပေးသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည်ဤအရာအားလုံးကိုကျွန်ုပ်တို့၏အသက်ရှူခြင်း၊ အပန်းဖြေခြင်းလေ့ကျင့်ခန်းများ၊ ပျော်စရာကောင်းသောမှော်ဆရာများနှင့်ချစ်စရာကောင်းသောတိရိစ္ဆာန်သူငယ်ချင်းများထံသွားရန်၊ ပျံသန်းသောကော်ဇောပေါ်စီးနင်းခြင်း၊ တိမ်များရှိရဲတိုက်များသို့လည်ပတ်ခြင်း၊ နတ်သမီးများနှင့်မိတ်ဆွေဖွဲ့ခြင်း၊

ကျွန်ုပ်တို့၏တရားအားထုတ်ရန်ပုံပြင်များသည် ShambalaKids ကျောင်းကိုဘာဝနာနှင့်သတိရှိခြင်းကိုတည်ထောင်သူ၊ လမ်းညွှန်ထားသောပုံရိပ်ကျွမ်းကျင်သူနှင့်ရောင်းအားအကောင်းဆုံးစာရေးဆရာ Mellisa Dormoy နှင့် ပူးပေါင်း၍ ဖန်တီးခဲ့သည်။

*** ဤအပလီကေးရှင်းတွင်လုံးဝအခမဲ့တရားရှုမှတ် ၅ ခုပါရှိသည်။ ***

*** ကလေးများမှအကျိုးကျေးဇူးများကိုမြင်ရန်စစတစ်မိနစ်မိနစ်

စိတ်လှုပ်ရှားစရာကောင်းပြီးစိတ်ကူးယဉ်တွေးတောဆင်ခြင်နိုင်သောပုံပြင်များအားဖြင့်သင်၏ကလေးများအားကောင်းသောစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာသာယာဝပြောမှုကိုထိန်းသိမ်းရန်စွမ်းရည်နှင့်နည်းစနစ်များဖြင့်သင့်ကလေးများကိုသတိထားခြင်း၏အကျိုးကျေးဇူးများကိုပေးပါ။

- စိတ်ပူစရာကောင်းသောအတွေးများကိုလွှတ်လိုက်ပါ

- စိတ်ဖိစီးမှုနှင့်လူမှုရေးဆိုင်ရာစိုးရိမ်စိတ်များကိုစီမံပါ

- တက်ကြွသောနေ့ပြီးနောက်အနားယူရန်နှင့်အနားယူရန်သင်ယူပါ

- အိပ်ရာဝင်ချိန်တွင်စိုးရိမ်ပူပန်မှုနှင့်စိတ်ဖိစီးမှုများကိုဖယ်ရှားပါ

- ကျောင်း / ပျိုးခင်းနှင့်အိမ်တွင်အာရုံစူးစိုက်မှုပိုမိုကောင်းမွန်စေရန်

- ADHD နှင့် hyperactivity အပါအဝင်အာရုံစူးစိုက်မှုပိုမိုကောင်းမွန်စေခြင်း

- အပြုအမူ၊ ဆက်ဆံရေးကိုတိုးတက်စေပြီးအပြုသဘောဆောင်သောစိတ်သဘောထားကိုမြှင့်တင်ရန်

- စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာဉာဏ်ရည်နှင့်တီထွင်ဖန်တီးမှုကိုဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်စေပါ

- မိမိကိုယ်ကိုလေးစားမှုကိုတိုးမြှင့်ပါ

- သတိနှင့် Self- အသိအမြင်တိုးမြှင့်

- ပျော်စရာနှင့်ဆွဲဆောင်မှုရှိသောပုံပြင်များမှတန်ဖိုးများကိုလေ့လာပါ

*** ကလေး၏လိုအပ်ချက်များနှင့်စိတ်အခြေအနေတိုင်းနှင့်ကိုက်ညီသောတွေးတောဆင်ခြင်ခြင်းကိုရှာပါ

စိတ်ရောဂါကုသမှုတစ်ခုချင်းစီသည်ကျယ်ပြန့်သောကျယ်ပြန့်သောအကြောင်းအရာခေါင်းစဉ်များကိုထောက်ပံ့ရန်တီထွင်ထားပြီးကလေးတစ် ဦး ချင်းစီ၏လိုအပ်ချက်များကိုဖြည့်ဆည်းရန်ရည်ရွယ်ထားသည်။ တစ်နေ့တာအတွင်း hyperactive နှင့် ADHD ကလေးများအတွက်သဘာဝဖြေရှင်းချက်များအပါအ ၀ င်ကွဲပြားခြားနားသောအခြေအနေများ၊ အခြေအနေများနှင့်အချိန်များ။

မနက်ဖြန် (12)

စိတ်အေးအေးထားပါ။ စိတ်အေးအေးထားရန်နှင့်အိပ်စက်ခြင်းအရည်အသွေးကိုတိုးတက်စေရန်ကလေးများအားသူတို့၏စိတ်နှင့်စိတ်ကိုအေးဆေးငြိမ်သက်သောတွေးတောဆင်ခြင်ခြင်းအားဖြင့်သင်ပေးပါ။ အိပ်ရာဝင်ချိန်တိုက်ပွဲများမှကာကွယ်ရန်အပြုသဘောဆောင်သောညအချိန်ဇယားကိုဖန်တီးပါ။

MAGIC ခရီး (၈)

ကလေးများအားစိတ်လှုပ်ရှားစရာကောင်း။ ကွက်ကွက်ကွင်းကွင်းသဏ္andာန်ရှိသောလမ်းပေါ်သို့ခေါ်ဆောင်သွားပါ၊ ထိုအရာများသည်စိတ်ဖိစီးမှုနှင့်ပင်ပန်းသောနေ့ပြီးနောက်ငြိမ်သက်ခြင်းနှင့်ပြန်လည်ဖြည့်တင်းခြင်းများကိုကူညီပါ။ သူတို့မျက်စိပိတ်ပြီးသူတို့လိုအပ်သည့်အချိန်တွင်ပြန်လည်ခရီးသွားနိုင်သည့်စိတ်အေးအေးထားပြီးလုံခြုံစိတ်ချရသောစိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်ကောင်းသောကမ္ဘာများကိုဖန်တီးပါ။

အေးဆေး (7)

ကလေးများအားသူတို့၏စိတ်ကူးစိတ်သန်းများကို အသုံးပြု၍ ပတ်ဝန်းကျင်ရှိကမ္ဘာ၏အံ့ဖွယ်ရာများကိုလေ့လာရန်၊ စိုးရိမ်ပူပန်မှုများ၊ ဝမ်းနည်းမှုနှင့်စိတ်ဖိစီးမှုများကိုသက်သာစေခြင်းဖြင့်တိတ်ဆိတ်ငြိမ်သက်သောရောင်ပြန်ဟပ်မှုနှင့်ရှုထောင့်များကိုကြည့်ရှုခြင်းအားဖြင့်ပျော်မွေ့ပါ။ အမှုအရာလွှမ်းမိုးသောရသောအခါ, ဒီကိရိယာများကိုမိနစ်အနည်းငယ်အတွင်းစိုးရိမ်ပူပန်မှုအဆင့်လျှော့ချနှင့်လျှော့ချဖို့ကူညီခြင်း, အချိန်ထွက်ဖန်တီးပါ။

Emotion (9)

ကလေးများအားဒေါသ၊ ကြောက်ရွံ့ခြင်းနှင့်စိတ်သောကကဲ့သို့သောစိတ်လှုပ်ရှားမှုများကိုကျန်းမာသန်စွမ်း။ ရောင်ပြန်ဟပ်သည့်နည်းဖြင့်အသိအမှတ်ပြုရန်နှင့်စီမံခန့်ခွဲရန်လမ်းညွှန်ပါ။ သူတို့ကိုတည်ငြိမ်အေးဆေးစွာထိန်းချုပ်နိုင်ရန်ကိရိယာများ၊ နည်းဗျူဟာများဖြင့်၎င်းတို့အားသူတို့၏ခံစားချက်များနှင့်ငြိမ်းချမ်းရေးကိုနားလည်ရန်၊ လက်ခံရန်နှင့်ရှာဖွေရန်ခွင့်ပြုထားရန်။

အချစ်နှင့်ကြင်နာမှု (၉)

အတွင်းမှအတွင်းကြင်နာမှု၊ သနားခြင်းကရုဏာ၊ ချစ်ခြင်းနှင့်ငြိမ်သက်ခြင်းကိုပြုစုပျိုးထောင်ပါ။ ကလေးများအားသူတို့မည်မျှချစ်ကြသည်ကိုသိမြင်ရန်နှင့်အတွင်းမှခွန်အားရရှိရန်သူတို့ကိုကူညီခြင်း။ သူတို့ကိုယ်တိုင်ကိုချစ်ရန်နှင့်အခြားသူများနှင့်ပိုမိုနားလည်မှုရှိသောဆက်ဆံရေးတည်ဆောက်ရန်သူတို့ကိုသင်ပေးပါ။

အာရုံစိုက် (5)

အိမ်၌သော်လည်းကောင်း၊ ကျောင်း၌သော်လည်းကောင်း၊ သတိ၊ စိတ်ပိုင်းဖြတ်မှုနှင့်မိမိကိုယ်ကိုသတိပြုခြင်းဖြင့်အာရုံစူးစိုက်မှုနှင့်အာရုံစူးစိုက်မှုရှိသောကလေးများကိုကူညီပါ။

*** subscription

အချို့သောအကြောင်းအရာများသည်လက်ရှိကာလမကုန်ဆုံးမီဖျက်သိမ်းခြင်း မှလွဲ၍ ကျန်ငွေကိုအလိုအလျောက်ပြန်လည်ဖြည့်တင်းနိုင်သည်။ သင်စာရင်းသွင်းရန်ရွေးချယ်ပါကဝယ်ယူမှုအတည်ပြုပြီးသည်နှင့်သင်၏ဂူဂဲလ်အကောင့်သို့ငွေပေးချေလိမ့်မည်။ ဂူဂဲလ်ပလေးတွင်စာရင်းပေးသွင်းမှုများတွင်စာရင်းသွင်းခြင်းများကိုစီမံပြီးအလိုအလျောက်သက်တမ်းတိုးခြင်းကိုပယ်ဖျက်ပါ။